Pemakaian masker merupakan salah satu protokol kesehatan yang harus dilaksanakan oleh segenap masyarakat dalam berbagai aktifitas. Beragam jenis masker dengan berbagai bahan mudah ditemui, mulai dari masker medis sampai dengan masker kain yang bervariasi corak dan warnanya. Selain pemilihan bahan masker, hal penting lainnya adalah cara menggunakan masker dengan benar agar efektif melindungi anda daari paparan virus dan bakteri lainnya. Panduan menggunakan masker yang benar dapat anda simak sebagai berikut:
- Memakai masker harus dapat menutup mulut, hidung dan dagu anda. Kemudian pastikan bagian masker yang berwarna berada di sebelah depan dan tidak terbalik.
- Kemudian tekan bagian atas masker supaya mengikuti bentuk hidung anda dan tarik kebelakang dibagian bawah sehingga menutupi dagu anda.
- Setelah pemakaian selama 4 jam, segera ganti masker anda. Oleh karenanya selalu siapkan masker cadangan.
- Cara melepas masker yaitu dengan melepaskan masker yang telah digunakan dengan hanya memegang talinya. Kemudian langsung buang ke tempat sampah. Disarankan untuk memotong/ menggunting masker yang akan dibuang agar tidak disalahgunakan.
- Tetaplah menggunakan masker bila batuk atau saat akan batuk ketika tidak menggunakan masker segera tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam (etika batuk).
- Cuci tangan pakai sabun setelah membuang masker yang telah digunakan kedalam tempat sampah.
- Supaya tetap bersih disarankan untuk mengganti masker anda secara rutin apabila kotor atau basah. Pemakaian masker yang optimal selama 4 jam.
- Untuk meningkatkan efektifitas perlindungan gunakan masker ganda berupa masker medis dan masker kain.
- Cara memasang masker ganda adalah kenakan terlebih dahulu masker medis kemudian masker kain diatasnya.
Dari berbagai sumber.
